增加宝宝的户外户内活动

2017-05-03 10:00 只看楼主 推荐给版主 收藏
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  多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力


的最有效手段。即使冬天,在不太恶劣的天气里,在注意保暖的情况下,适当地让宝宝接触室外冷空气,也是非常


必要的。 

  户外活动的重要性毋庸赘述,户内活动也同样重要。相比而言,宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。


一定注意让宝宝多多活动,比如爬行、走路、蹦跳等,不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭,稍稳定半个小时之后


,最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了,身体得到锻炼,不仅食欲和消化好起来,连喝水也会比以前增多。宝


宝活动之前,要注意给他减减衣服,即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗,这是非常正常的,这种正常出汗排


泄对他的健康是有益的。 


  当然还有许多避免生病的注意事项,比如出汗后不要吹风啊,睡觉时不要着凉等等。 


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回贴 2017-05-03 10:00 来自电脑前的你 举报
天上在飞的牛
小学四年级
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小孩要多走进大自然


回复 2017-05-03 17:21 来自电脑前的你 举报
沙发
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爱笑的鱼
版主
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说的挺对的,不能一直待在家里


回复 2017-05-04 17:20 来自电脑前的你 举报
板凳
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xuebi_he
小学六年级
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